Det blev ett riktigt skönt pass på gymmet idag. Jag gav gärnet på löpbandet och körde intervall efter intervall. Svetten rann och endorfinkickarna vad skyhöga. Sammanlagt blev det åtta kilometer på 42 minuter vilket jag är nöjd med. Tänkte köra igenom magen efteråt, men var alldeles för trött i kroppen. Inte bra att köra styrka utan frukost i magen. Det har jag däremot fått i mig nu i form av två grova mackor med sallad, mozarella och tomat samt ett kokt ägg.
n
