Åh, vilken fantastisk känsla jag har i kroppen nu. Är totalt avslappnad i varenda liten muskel. Yoga is the shit. Sjukt jobbigt stundvis, men känslan efter är oövervinnlig. Innan yogan blev det 55 min högintensiv spinning. Ruskigt jobbigt men känslar därefter var även den helt fantastisk. Jag och I tog en varsin proteindrink mellan passen. Det var bra med tanke på att jag är alldeles för trött för att fixa något nu. Nu blir det sägen och Brothers and sisters. Slänger in dagen mat också.
FRUKOST: Två grova mackor med smör, kaffe.
MELLANMÅL: Kaffe, banan, en kardemummamuffins.
LUNCH: Panerad torskfilé, sallad + lite pommes frites.
EFTER SPINNING, INNAN YOGA: Stor proteindrink med chokladsmak + en banan.
Puss & Godnatt!
n
