Kejti Ståhl

Och så börjar ytterligare en dag lida mot sitt slut. Den här dagen har verkligen gått fort! Den började med en lugn morgon med familjemys i sängen innan uppstigning. Valther är alltid på så roligt humör när han vaknar, pratar och bubblar runt, och då är det så härligt att ligga kvar en stund i…

Den här dagen har förflutit i lugnt tempo. Jag har avverkat x-antal kapitel i min bok liggandes ömsom i sol ömsom i skuggan. Vinden fläktar skön idag men solen steker ändå på rätt rejält trots de höstiga vibbarna. När det började krypa för mycket i kroppen plockade jag fram, hantlar, kettlebells och gummiband och körde…

Denna morgon är det jag som har en PT, i form av Jonathan!  Igår körde jag ben på gymmet så ville därför köra igenom ryggen hemma idag. Dessutom ska jag till kiropraktorn ikväll och då vill jag verkligen vara mjuk och uppvärmd i musklerna tills dess.  Så det fick blir en liten ryggcirkel med de…

.. Idag – Not so much! Vädret gjorde en helomvändning från strålande sol och härliga 20 och uppåt plusgrader, till duggregn och till närmare 10 än 15.. Vilken tur att jag passade på att insupa det härliga vädret förra veckan då! För man vet ju aldrig hur länge det stannar hehe. Förra helgen körde jag…

Fick en avbokning av min sista pt-klient så istället för att bege mig mot Osby efter läkarebesöket i Hässleholm så kunde jag istället bege mig hemåt. Skönt med tanke på att jag varit uppe sedan 4:30. Kände mig träningssugen och kroppen ville svettas ut, men orkade inte ta mig tillbaka till gymmet så plockade istället…