Kejti Ståhl

Det har varit en behaglig onsdag. Dagens pt-klienter och passdeltagare har kört på bra och tränaren själv fick till lite rygg- och tricepsträning trots att höften gnällde en del.. Just nu sitter jag i soffan med benen på spikmatta. Har en viss ritual som jag kör om kvällarna nu och den involverar spikmatta, foamroller och…