Kejti Ståhl

Idag har det inte gjorts många knop. Så skönt. En lugn lördag i sitt esse som spenderats med att ligga på soffan och läsa något skräpigt magasin samt andas friskt luft i mängder då det inte bara blivit en promenad utan två. Och vilket ljuvligt höstväder vi bjussats på! Nästan 14 plusgrader visade termometern mitt…

För några dagar sedan kom det ut nya rön som visade att styrketräning under graviditet är bra. Äntligen säger jag! Tidigare har det mest varit promenader eller lätt konditionsträning som rekommenderats, men nu har alltså en kvinna vida namn Karolina Petrov Fieril gjort undersökningar på ämnet och kommit fram till att styrketräning under graviditet enbart…