Kejti Ståhl

Onsdag morgon! Vilket innebär att jag börjar dagen med 90 minuter MediYoga. Jag har ett väldigt öppet sinne och är mottaglig för allt vi gör under klassen. För några år sedan, när jag provade yoga för första gången, så var jag definitivt inte mentalt redo. Jag kände inte att det gav mig något. Varken fysiskt…

Hej bloggy! Mår ni bra idag? Jag har precis kommit hem från morgonens mediyoga-klass. Skönt som vanligt. Vi gjorde en 11 minuter lång meditation på slutet och förutom att min högra fot domnade så var det jätteskönt. Vill gärna komma igång med egen meditation hemma, men än så länge känner jag att jag behöver lite…

Idag ska jag göra något som jag verkligen sett fram emot. Jag ska gå på MediYoga. Kursen hålls här i Sösdala och först trodde jag inte att jag skulle få plats då gruppen blivit fullbokad direkt. Så blev väldigt glad när jag mail och besked om att det visst fanns en plats till mig. Så…