Kejti Ståhl

Hade ett par lugna timmar hemma under morgon och förmiddag innan jag begav mig till jobbet. Ville få in träningen innan det var dags att börja jobba för sedan jobbar jag till 21 och då har noll och ingen energi alls till träning. Idag blev det bröst och axlar! Har ju bestämt mig för att…

Trots en trött och ömmande arm fick jag till ett bra pass idag. Var lite orolig för marklyften eftersom armarna är väldigt aktiva då, men det gick hur bra som helst. Kunde till och med öka på vikten och gjorde idag en femma på ca 105% av min kroppsvikt. Så lätt att man stirrar sig…

Har en så himla skön söndag! Vaknade pigg strax innan 8, klädde på mig och åt frukost innan jag begav mig till gymmet. Tränade en svettig timme och lyxade sedan med dusch och bastu. Tog min tid och la både hår- och ansiktsmask 🙂 Perfekt start på en jobbsöndag! Har nu haft pass och kommer…

Sitter fortfarande på tåget och det tuffar på fint. Har ingen aning om vart vi befinner oss men vi passerade Båstad för ca 30 min sedan.  Har inte tagit med mig min dator så kan inte direkt sätta mig och jobba. Både skönt och stressande. Försöker lära mig att koppla av helt och hållet, men…

Söndagen avklarad och precis som alla andra dagar gick den väldigt fort. Har haft två pass och sedan spenderat ett par timmar i receptionen fram till stängning. Borde egentligen gå och lägga mig nu men det är ju så myyysigt att sitta uppe och se på film. Även om man alltid ångrar sena timmar när…

Sorry för frånvaro igår. Packade och lekte med J hela dagen igår innan det var dags att placera sig på tåget och tuta hemåt Skåne. Var hemma ganska sent igår och idag har det varit fullt ös på gymmet. Jag körde tre pass och invigde lite nya träningskläder från Lorna Jane. Svettigt värre blev det!…