Kejti Ståhl

Ja så här såg det ut hos kiropraktorn i måndags. Varje gång jag är där så står jag och läser på anatomikartorna – så intressant! Alltid upptäcker man något nytt 🙂  Sedan jag börjat med akupunktur är ryggen dramatiskt mycket bättre, men behöver fortfarande mina regelbundna justeringar. Så idag, efter måndagens besök hos kiron i…

Äääntligen har jag bäddat ned mig i sängen igen. Det har varit en lång dag med alldeles för lite sömn i bagaget. Efter jobb och egen träning styrde jag nämligen mot Helsingborg och årets sista besök hos kiropraktorn. Tänk vad mycket som hänt sedan i februari då jag började gå där! Då kunde jag inte…

Jag må ha en dålig bloggvecka, men det kompenserar jag med att ha en riktigt bra träningsvecka! Idag stod rygg och axlar på schemat och även om bröstmusklerna fortfarande kände av måndagens träning så fick jag till ett bra pass idag. Jag supersetade alla övningar för att hinna med så mycket som möjligt, men också…

Innan jag åkte till Falkenberg igår så var jag i Helsingborg på Kiropraktorkliniken. Det var dags för en check-up samt gå igenom mina senaste testresultat. Gjorde den första mätningen 3/2 (staplarna längst ned), den andra mätningen 15/4 (mitten) och den senaste 24/6 (högst upp). Man ser skillnad klart och tydligt, hur färgerna har gått från…

Är hemkommen från Hbg. Köpte med mig en sallad från Holy Greens som jag precis kalasat på fram dubbelavsnitt av Sex and the city. Kul att den serien går dagtid nuförtiden. Känns nästan lite kult:igt. Visas inte ens wide screen liksom hehe. Det gick i alla fall bra hos kiropraktorn. Väldigt bra. Min kropp har…

Alarmet plingade vid 06 och det är nu dags för mig att bege mig mot Helsingborg och Kiropraktorkliniken. Har inte varit där på drygt två veckor nu så besöken har inte alls varit lika täta som i början (då jag gick två ggr/veckan..). Idag väntar både behandling och scanning för att se hur nervsignalerna i ryggen beter…

Kom hem efter helgens jobb och kände mig riktigt trött och seg. Bröstryggen värkte och jag kände mig allmänt stel i kroppen. Har inte kunnat styrketräna sedan innan påsk och nu börjar det kännas. Min kropp behöver rörelse. Även om jag i nuläget fortfarande är begränsad. Var väl ca 10 veckor sedan ryggen/höften gav upp,…

Är på plats i Helsingborg för en liten måndagsjustering. Är spänd på att höra hur det har gått för kroppen sedan i fredags. Hostan har börjat lägga sig och därmed borde ryggen återhämta sig bättre. Håll tummarna!

Ooookej mina känningar var befogade. Kroppen har en liten dipp just nu, 1/3 steg tillbaka enligt kiropraktor-Martin. Är på tåget nu men får växla mellan att sitta och stå, längtar tills jag kan lägga mig på golvet haha. Så vad har jag lärt mig av detta? Det är inte bra att bli sjuk och hosta.…

Onsdag, mitt i veckan, nästan mitt i februari. Snart Mars! Börjar min morgon med en ordentlig portion chiapudding med körsbär, cahsewnötter och incabär. Om to the nom. Så fort vädret går mot ljusare tider så börjar jag överge kesogröten som frukost. Slår liksom aldrig fel. Idag kommer jag nog inte utföra några direkt stordåd. Ska…