Kejti Ståhl

Så här såg det ut under gårdagens StarkMamma i Hässleholm! Pass 11 av 12! Eventuellt blir det en fortsättningsgrupp i Hässleholm och den kommer ligga på onsdagar kl 12:30 med start 13/4. Har man gått i tidigare StarkMamma-grupper är man varmt välkommen att vara med, (man kan givetvis vara med ifall man gått i Höör…

Det var ju onsdag igår men jag hann inte alls lägga upp bilderna från gårdagens StarkMamma. Klienterna låg rygg i rygg hela eftermiddag och kväll och när jag väl var hemma behövde jag prioritera mat haha.  Hursomhelst körde vi minicirklar med blandat fokus. Skiftade mellan över- och underkropp och körde mycket ensidiga övningar. Gött!

Äntligen släpper jag platserna till vårens nya grupper! Har fått mååånga mail de senaste två månaderna om när nästa uppstarter blir av, så nu äntligen är det dags. Jag vet att ni är många som undrar över grupper i Kristianstad och jag hoppas verkligen att jag hinner starta upp det i april, annars blir det…

Mailen har bokstavligen exploderat sedan vi la ut information om vårens nya Stark Mamma-grupper. SÅ KUL!  Det har redan trillat in anmälningar och grupperna fortsätter att fyllas på. Klicka HÄR för att komma direkt till anmälningssidan.

Jag har precis satt mig i pentryt på jobbet i Höör med min lunch. Magen ekade tomt på vägen hit trots att jag drack en rejält stor smoothie mellan Stark Mamma-passen. Om en timme kommer dagens första pt-klient och sedan är eftermiddagen och kvällen i full gång. Idag körde grupp ett sitt elfte pass och…

Veckans Stark Mamma-pass är genomförda och jag har nu en liten lunchpaus innan det är dags att sätta tänderna i eftermiddagen och kvällens jobb. PT-klienter, pass och receptionstid till stängning. En helt vanligt onsdag med andra ord. Så här såg det ut under gårdagens pass i Osby samt dagens grupp 1 i Hässleholm. Om några…

Ääntligen har jag fått sätta mig ned och äta min middag. Det är fortfarande några timmar kvar av arbetsdagen men nu har den i alla fall lugnat sig lite. Den här dagen är lång, men den går fort när man är fullbokad. Morgondagen ser mer eller mindre likadan ut. Jobb 6:30-19:30, men där har jag…

Veckans sista Stark Mamma-klasser gick som vanligt av stapeln i Hässleholm. Första gruppen checkade av pass 8:12 och andra gruppen pass 3:12 Veckorna tickar på för fullt!

Igår var det inte vilken onsdag som helst, utan det var då dags att starta upp grupp två i Hässleholm! Eftersom trycket har varit så högt så öppnade jag upp för en till grupp och även den har blivit näst intill full (tre platser kvar, ifall det är någon som vill hoppa på till nästa…

Tänk att vi redan är halvvägs. Pass 6 av 12 avverkade för Höör, Osby och grupp ett i Hässleholm. Tiden går så fort och mammorna har verkligen utvecklats sedan det första passet. De flesta av mammorna har fått en helt annan kroppskontroll och uppfattning om vad som faktiskt sker i kroppen. De kan korrigera sig…