Kejti Ståhl

Ett stycket frukostsmoothie på blåbär, vattenmelon, banan, kokosvatten och hampaprotein. YUM! Ska erkänna att jag inte var superpepp på att kliva upp imorse när alarmet ringde kl 04.. Kroppen var djupt i drömmarnas land så förvirringen var stor när klockan började spela och det fortfarande var mörkt ute.  Men upp kom jag, såklart, och det…

När det är 19 plusgrader redan klockan 8 på morgonen – då vet man att det kommer bli en varm dag!  Men jag klagar icke, älskar detta vädret! Tog en morgonpromenad i bara shorts och t-shirt och svettades, trots att jag inte höll något supertempo. Frukosten smakade extra gott efter det.  Nu börjar klockan närma…

Har fått total dille på denna frukosten nu.. I måndagskväll gjorde jag typ någon sorts cashew- och dadelsmoothie som blev riktigt krämig och god. Nästa som en yoghurt. Tanken från början var att det skulle bli som en mjölk, men allteftersom jag tillsatte vätska insåg jag att den var kanske redan bra så här.. Ganska…

Alltså jag har fått dille på frukt och bär. Nu när jordgubbssäsongen äntligen är igång kan jag inte få nog av dessa sötnosar. Tillsammans med blåbär, avokado, mango och banan blir det en utmärkt smoothieskål.  Kalaset toppades med hampafrön och åts till kvällsmål. YUM!

När temperaturen stiger så blir jag, och många andra, inte längre lika sugen på varm mat. Jag vill ha fräscha sallader, något lätt och fruktigt, mycket färgglatt! Så igår snodde jag ihop denna go’biten! • Babyspenat • Jordgubbar • Banan • Dadlar •  Keso Dämpade både hunger och sötsug. YUM!

Efter ett par timmarna jobb sitter denna fint! Banan, rismjölk, blåbär, rödbetspulver, maca, linfrön och gojibärspulver, toppat med lite torkade äpplen! YUM! :p

Idag efter jobbet tog Emelie, Alfred och jag en tripp till Lantis. Skafferiet behövde fyllas på och mannen ville ha mer kaffe. Älskar att botanisera runt bland hyllorna och jag fick, precis som sist, med mig lite av varje. Det som lockade mest var teerna, tog min sista Clipper-påse i veckan och då har jag…