Kejti Ståhl

Än så länge flyter denna tisdag på. Nu när mörkret lägger sig mycket fortare så känns dagarna kortare, både på gott och ont. Till exempel luras hjärnan till att tro att man spenderar färre timmar på jobbet än vad man egentligen gör haha.. Idag har jag lite av en upp och ned-dag. Har en lucka…

Har efter torsdagens träning fortfarande träningsvärken i magen. Det är extremt sällan som jag specifikt tränar magmusklerna, det är annars en muskelgrupp som får hänga med i andra övningar jag gör. Magindragen är givetvis med mig dagligen, ibland lägger jag enskild tid på att göra mina övningar men oftast så göra jag ett gäng i…