Kejti Ståhl

Precis så är känslan efter dag två på fördjupningskursen. Idag har vi kikat mer på djupa sätet och de musklerna som kontrollerar och stabiliserar runt höften. Jag har fått mina egna aha-moment och äntligen hittat lite mer kontakt i djupa sätet, framförallt vänster sida som tidigare varit väldigt vilande haha. Nu sitter jag på tåget…