Kejti Ståhl

Jag följer Maria Åkerberg på både Instagram och Facebook, för några veckor sedan la de upp en nyhet som direkt fångande min uppmärksamhet. Ett ny färg på läppstift som skulle släppas den 20:e november. Den perfekta nyansen hallonröd! Kan säga att det har varit en lååång väntan. Men nu har jag äntligen färgen i mina…

För några veckor sedan planterade jag två avokadokärnor i en kruka här hemma. Hade googlat lite om hur man bäst gör för att sätta kärnorna, förhoppningen är såklart att de ska ge frukt, och då behövde man sätta två kärnor i samma kruka. Jorden var ganska fuktig när jag satte kärnorna och jag har inte…

Häromkvällen hittade jag nästa en hel burk med osvavlade aprikoser i skafferiet. Fick då ett infall att göra någon slags boll av dem! Började rota efter fler ingredienser att stoppa i, och resultatet blev en söt och julig boll. Du behöver: ♥ 15 st ekologiska osvavlade aprikoser ♥ Saften + zest från en halv eko…

Lyckan när man kommer hem sent och inser att man inte ätit upp alla grönkålschipsen från igår! Passade på att göra en stor sats igår när jag ändå hade ugnen igång. Dessa är med örtsalt och ramslöksolja. Min absoluta favorit är att gnida in dem i tahini, men jag hade varken tid eller ork till…

Det gick bra hos kiropraktorn, som vanligt, det blev ett par bra knäck och efteråt konstaterades det att jag varit där 22 gånger det här året..  Nyknäckt och redo för nästa äventyr styrde jag stegen mot Holy Greens. Mitt favorithak som definitivt är ett måste när man är i Helsingborg (och numera även i Malmö).…

Häromdagen fick jag ett spännande paket hem på brevlådan. Stort var det också så brevbäraren måste kämpat rejält rejält med det haha. Innehållet var något som definitivt passar mig, nämligen superpulver av havtorn, nypon och granatäpple! Totalt fyra stora burkar med pulver, två av dem raw och tre av dem EKO (stort plus!). Sedan gillar…

Just nu har jag riktiga gelében efter releasen av nya bodybalance-koreografin. Dessutom körde jag ett benpass efteråt (jag var ju redan uppvärmd liksom ;)) och med den nya periodiseringen på 12-15 reps var mjölksyran ett faktum haha. Så gelében – Absolut! Nu är jag hemma igen och har precis gjort lunch. Lagade extra mycket så jag har till…

Nu när hösten behandlar oss så väl med behagliga temperaturer och värmande solsken så är det inte utan att man kan utmana de bara benen igen. Kjolar och höstiga klänningar kan fortfarande bäras barbent och för varje dag som strumpbyxorna får vila kvar i garderoben är en seger. Men eftersom sommaren som bekant var som den…

Som ni vet har jag länge varit ett stort fan av kokosvatten. Kokosvatten som verkligen är något av en vattendelare (hehe, pun intended..), antingen älskar man det eller så avskyr man det. Har än så länge stött på fler i den sistnämnda kategorin.. Men jag tillhör alltså en av dem som INTE tycker att det…

Åh vilken grym dag vi har haft! Toppklass! Vi körde ned mot Malmö strax efter 10 och började inne i city. Vi var först förbi Hot Yoga vid Caroli för Emelie behövde köpa en ny yogamatta, sedan styrde vi mot Björn Borg-butiken eftersom jag fått dille på deras ny iconic-kollektion (bild finns på min instagram…