Ett par tusen steg i benen innan frukost och jobb gör mig harmonisk. Frisk luft och rörelse är perfekt uppladdning inför dagen. Söndag betyder jobb till ca 18:30, så att starta med en morgonpromenad gör susen för min energi. Viktigt för mig är dock att gå utan stegräknare, run keeper eller liknande. Jag vill att det ska vara en prestationslös stund. En tid för mig att bara vara, andas och förbereda mig för dagen.
Hur spenderar ni er söndag? 🙂
