Igår PT:ade jag min svärmor. Hon behöver främst stärka upp rygg, bål och axlar men överlag hela kroppen. Så jag hade planerat ett pass med fokus på rygg och baksida axel, samt lite baksida lår. När vi pratades vid imorse sa hon att det kändes helt okej, men ett par timmar senare hade tydligen träningsvärken tagit fart ordentligt. Hehe.
Så här ser det ut på fb just nu 😛
Själv känner jag mig helt slut. Började min morgon med en promenad och när jag hade en lucka på jobbet så passade jag på att träna lite. Så har avverkat pt, pass och reception och nu åter hemma igen.
I morgon är det torsdag vilket innebär Stark Mamma och sedan 5 pt-klienter. Heja heja!
