Efter morgonens yoga åkte jag direkt till Tormestorp för jag skulle få en behandling för min rygg och säte.
Jag går till Ulrika där som är straight out awesome! Gick till henne regelbundet förra hösten och vintern när jag hade så ont i min psoas. Hon både masserade och behandlade med laser. Nu är jag nästan i princip återställd.
Men nu är det alltså ryggen som beklagat mig över den senaste månaden, och precis som jag misstänkte så satt det i sätet.
I nästan 9 fall av 10 beror ryggsmärta på grund av spända och irriterade rumpmuskler. Jag vet inte hur många ”ischias-klienter” jag haft som man lagt i en piriformis stretch och sedan har 10 år gamla problem försvunnit på en vecka..
(med de sagt att en rumpmassage inte löser alla ryggproblem..)
Vad som däremot inte är jättetrevligt är hur det känns att få just denna massage. Det svider, ilar, strålar både upp och ned, krampar med mera..
Bäst beskrivet så känns det såhär:
Ni hajar…
Nu hoppas jag i alla fall att det kommer kännas liiite bättre under kvällens pass, även om det bästa hade varit att vila helt.
Får boka in fler tider hos Ulrika efter nyår!
