Så hur katastrofal är min kost egentligen kanske ni undrar efter mitt förra inlägg. Jo det ska jag faktiskt ta och visa er. Jag skrev i allt, precis allt jag stoppade i mig under tre dagar och nu är jag inte längre förvånad över mina extrakilon. Jag ska absolut förändra mina matvanor och jag tänker definitivt ta Jennie till hjälp. När jag kom hem idag överraskade Pontus mig med ett träningskort också så nu ska jag börja rör på mig, beach 2015 kanske inte är helt omöjligt i alla fall!!
Dag 1
9.00| 50g hönökaka med tunt lager smör och 2dl vaniljsoya.
11.10| 2 Pringles och 1/2dl Fun light.
11.40| 2 Pringles
13.00| 3 apelsiner
16.15| korvstrågarnaoff med pasta. Ca.40g pasta och 2dl strågarnaoff. Samt 20g pizzasallad.
17.00| 2 dumlegodisar, 10 tutti frutti och 1 liten plopp.
Dag 2
7.00| chiapudding, 2dl vaniljsoya, 3 msk chiafrön. Valnötter, katrinplommon och gojibär
12.00| 1/4 vuxen pizza, visuvio. 1 stort glas vatten.
13.40| 3tsk nutella.
18.00| 1 1/2dl snabbmakaroner, 2dl korvstrågarnaoff, två små avokado och 2 stora glas vatten.
19.36| dubbel daim
Dag 3
8.00| chiapudding. 1dl vanilj soya, 1 1/2msk chia. 1 katrinplommon, 3 valnötter och ca 10 gojibär.
11.00| räkmacka, köpt på kafé. 1 33cl Coca-Cola
15.00| 1/2 dubbel daim.
17.00| 1/2 laxfilé, 1 potatis, 1msk kokta grönsaker och 1 stort glas vatten.
21.30| 70g dillchips, 1/2 dubbel daim, 1 passionsfrukt.
Åh jag känner igen mig precis! Kan börja dagen hur bra som helst för att sen leta i alla skåp och lådor efter nåt gott…