Fru Magnolia

 Igår kväll hittade jag båda pojkarna uppkrupna i storebrors säng. Fnittrades. De hade visst byggt en koja. Fylld med böcker. Och där skulle de visst sova. Klockan var ganska sent och lillebror var just i färd med att tömma soffan på kuddar för att utöka bygget. De gaddade ihop sig mot mig, för de skulle…

Inlägget innehåller info om PR-event. Rosa Bandet loppet Bildkälla HÄR Kära nån. Då är jag härmed officiellt anmäld till Rosa Bandet loppet. Japp, så var det med det. Detta året kommer att bli det året jag sprungit flest lopp någonsin. Loppet är på en mil, vilket känns lagom efter semestern. Jag har tidigare år sprungit…

Lördag = Jag vill göra det igen!!! Tunnel Run Stockholm Vilket lopp Tunnel Run Citytunneln var. Vilken upplevelse. Att springa i tunneln var inte alls som jag hade tänkt mig.  Min skräck var att det skulle vara trångt, dålig luft och att jag skulle få lite panikkäsla av att just vara i en tunnel. men…

Fredag = Kära nån! Redan imorgon!?!?! Stockholm Tunnel Run CityBanan. Jahapp, det är visst start för mig i morgon. Om en 14timmar sisådär. Kan man sistaminutenträna kanske? Tycka in ett backpass, distanspass och lite intervaller på det och få resultat? Eller är det bara att vila sig i form som gäller kanske? (Jag gör det…

Söndag= Innebandy och backträning Peppad Fru innan det var dax för lagstaffet på TanumStrand Idag är det innebandydag, som alltid på söndagar. Lillebror tränar vid lunch och storebror vid middag.  Jag ska ta lillebrorpasse och mannen kör storebror. Förutom innebandy tänkete jag hinna med att ta en deijt med min hatkärlek. Dyboborgsbacken! Denna backe som…

Fredag = Löparbakis eller löparmage. Baksidan av långpass Vilar mig iform efter löppasset tidigare idag Löparbakis eller vad annars brukar kallas för löparmage. Det är visst ett vedertaget begrepp, och det drabbar visst rätt många. Det uppkommer framför allt hos dem som springer lite längre och tar ut sig lite mer. Jag blev löparbakis idag.…

Att springa i snö. Varför då? När det finns plogade cykelvägar. Jo, därför att vinterlöpning i lössnö är helt galet roligt. Och jobbigt! Idag körde jag pass tre i lössnö denna vecka. Tidigare pass har varit 5km/pass. Men idag var det dags att köra ett längre pass. Så det blev ett 12km pass med avslutande…

Ikväll körde jag och Storebror premiär för löpning tillsammans.  Det hade precis börjat bli mörkt när vi gav oss av, så vi kittade upp oss med västar och pannlampor. Det blev två kilometer i 7.15 tempo. Vi pratade HELA tiden om allt mellan himmel och jord. Skrattade och funderare. Fick håll och körde på. När vi kom…

I två veckors tid har jag nu vilat och kolhydratladdat mig i form inför morgondagen. Vilan har varit helt ofrivillig, men med en segdragen förkylning, VAB av storebror och en man som kör dubbla veckor med tjänsteresor så blev det liksom så. Och jag har någonstans landat i att ”det ska bli spännande att se…

Idag var det dagen då jag skulle köra genrep inför Stockholm Halvmarathon. Två veckor är det kvar tills start, och känslan var att jag måste veta att jag verkligen kommer att klara det. Uppladdningen och träningen har känts sisådär. Och det är skönt att ha ett kvitto på att kroppen orkar. Så jag stack ut…