Jag fyllde 40 år sommaren 2011 och så här är mitt liv på andra sidan kullen. Jag är sambo med D och tillsammans har vi två augustitjejer födda 2006 och 2008. Vi bor lite lantligt på Ingarö i Stockholms skärgård. När jag inte är på jobbet myser jag med familjen, fotograferar, pysslar, sjunger och tränar döttrar i friidrott. Om inget annat anges är alla bilder fotograferade av mig. <I>Kontakt:<BR> 40plus(at)outlook.com</I>
Swish! så har ytterligare en helg gått till historien. Denna helg liksom de flesta andra var fylld av idrottsaktiviteter. Fotbollsmatcher både fredag och lördag. Söndagen blev en heldag med friidrottstävlingar i tillräckligt mycket sol för att min näsa skulle bli röd som Rudolfs.Mina tjejer visade stor energi, kämparanda och tog sig an stora utmaningar. I […]
I Sätrahallen genomförde äldsta dottern i går sin första friidrottstävlingen inomhus. En mångkamp med fyra grenar; 40 m häck, höjdhopp, längdhopp och kula. 29 tjejer var anmälda i hennes klass F10. Hon kom 16:e plats i häck, 11:a i höjd, 20:e i längd och 7:a i kula, vilket gav en 14:e plats i totalen. Det […]
För tredje året firade vi nationaldagen med att springa Paradisloppet på Ingarö. En härlig tradition och folkfest som växer deltagarmässigt för varje år. Först ut var Lillasysters klass F7 1,5km med start 9:15, men först uppvärmning. Efter lite promenad och babbel längs sträckan kom hon i mål som 22:a tjej med en tid på 11:43. […]
På nationaldagen återupprepades traditionen med att springa Paradisloppet, som gick av stapeln för 41:a gången. En härlig folkfest ute i skärgården på Ingarö, där alla i hela familjen kan delta på olika distanser. Start för 05/06: 1,6 km Storasyster småsnackar med publiken längs upploppet. 08/09 sprang 800 m i Body Bob loppet. Ett gäng härliga […]
Igår ägde en inspirationskväll rum för alla ledare och sponsorer i Ingarö IF. Årets sponsorer med det ena mest fantastiska avtalet efter det andra presenterades av klubbens ordförande Chris Härenstam. Men kvällens höjdpunkt var ändå Curre Lundmark, en av Sveriges mest framgångsrika ledare. Det var otroligt inspirerande att lyssna till denna sympatiska man, som berättade […]
Exponering: 1/80 f2.2 Ljussättning: extern blixt Jag är sedan hösten 2012 engagerad i äldsta dotterns friidrottsgrupp och idag har jag gått 08Fri tränarutbildning ”Friidrott 7-10år”. Det blev en dag fullmatad med teori och praktik där vi stundtals fick tänka oss att vi vara 7 år igen. 09:00-09:30 Inledning 09:30-10:45 Praktik- sprint och häck 10:45-12:00 Höjd […]
Bild från ClipArt Så var friitdottspremiären avklarad och jag kan titulera mig tränare, eller skötare vilket Storasyster kallar mig.36 barn kom till första träningen som hölls inomhus. Namnlapparna kom väl till pass, för vi märkte att barnen lyssnade mer uppmärksamt om man sa deras namn. Barnen delades in i två grupper som fick inta varsin […]
Jag håller på med förberedelser inför ett nytt kapitel i mitt liv.Jag ska bli friidrottstränare för 05/06:or i Ingarö IF. På söndag ska närmare 40 barn bli sedda, få uppmuntran och beröm. Då gäller det att snabbt lära sig allas namn. Namnlappar – check! Jag ser fram emot söndagens träning med skräckblandad förtjusning. Jag har […]
