Tennis i allsvenskan – resultat

Haha, vilken fredagskväll på tennisbanan. Jag, Elsa och Fredrika från TSK Malmen var taggade för vårt möte med Danderyd. Men så grymma de var! De spelade på en annan nivå helt enkelt.

Jag och Elsa spelade dubbeln och jag är nöjd över vårt spel och att vi vann första gemet som jag servade. Totalt vann vi tre gem och de resten… Trots detta kände vi oss nöjda.

Singelmatcherna gick tyvärr ännu sämre, höll på att vinna några gem och jag och min motståndare hade några bra bollar, men de var helt enkelt alldeles för bra för oss.

Jag är ändå glad över kvällen, hade riktigt roligt och blev inspirerad att förbättra mitt spel ytterligare. Älskar tennis – att vinna är inte allt även om det såklart är roligt när man gör det.

Debut i tennisallsvenskan

tennisallsvenska

TENNIS. Fredagsmyset får vänta längre än vanligt denna fredag, först är det blodigt allvar. Ja, nåja, mest roligt ska det i och för sig bli, men samtidigt är det en allvarlig match då resultatet påverkar fler än bara mig. Ikväll ska jag göra premiär i damallsvenskan i tennis. Det låter kanske mer seriöst än vad det är, min klubb TSK Malmen har ett lag och ikväll fick jag möjlighet att spela en av matcherna. Hur roligt som helst. Och för någon som aldrig riktigt har hållit på med någon ”sport” på detta vis förutom när jag var väldigt ung är jag spänd av förväntan, jag älskar att vi har börjat spela damstegar och mer matcher i min klubb. Det är väldigt givande att spela match, jag skärper till mig varje boll och lever verkligen i nuet, och när jag har flyt är det en fantastisk känsla.

Blir förresten väldigt mycket tennis denna helg, spelade träning imorse, spelar som sagt match nu ikväll och på söndag väntar damdubbelturnering med 23 andra tjejer i klubben. Så nu hoppas jag att svingen sitter där den ska. Hjälper ni till att heja på mig, behöver allt stöd jag kan få, särskilt ikväll då jag tror det är väldigt tufft motstånd som väntar.

3

Träning morgon och kväll

Det blev en intensiv och rolig dag igår som avslutades med en tennismatch sent på kvällen. Vi spelade väldigt lika varandra och trots att jag inledde starkt med 4-0 kom min motspelare igång på slutet och vann till slut med 7-5. Vi bestämde oss för att ta någon match till någon gång då det blev roligt spel mellan oss. Älskar tennis! Det är verkligen en träningsform som får mig att vara i nuet. Det gäller att ha fokus på bollen konstant.

När jag kom ut från tennishallen lyste månen starkt. Nu däremot regnar det ute, jag sitter och äter en skål kesella med musli och chiafrön. Strax ska jag promenera till gymmet och instruera cykel. Tror vädret ute kommer väcka mig, just nu är jag lite trött då tennisen gjorde att jag kom i säng senare än vanligt. Spelade fram till tio igår, sedan tar det en stund att komma ner i varv innan jag kan sova …

2

Björn Borg Tennis

Björn Borg

TENNIS. Jag kanske inte spelar tennis lika bra som Björn Borg, men jag kan i alla fall klä mig snyggt i tenniskläder som bär hans namn. På morgonens tennislektion hade jag nya kläder, och även om det inte var klädernas förtjänst att jag spelade bra tror jag ändå att utrustningen spelar roll. I alla fall mentalt. Känner jag mig som en grym tennisspelare på banan går spelet bättre. Imorgon står en tuff tennismatch på schemat – jag ser till att behålla den positiva inställningen till dess. Jag behöver vara fokuserad för att ha chans till vinst.

5

Tennis, tennis, tennis!

Vilken morgon! Grym start med cykling och tennis. På tennisen körde tränare Micke intervaller med oss och jag kände hur mitt leende växte när jag flåsandes fick in de sista tuffa bollarna i intervallen. Älskar endorfinkicken det ger mig!

1

Tillbaka på tennisbanan

Tennis

Nu är nästan alla rutiner på plats efter sommaren. Nästa vecka börjar höstschemat på SATS och idag drog min tennis igång. Jag var minst sagt ringrostig på tennisbanan, har endast fått till en match i sommar. Men förhoppningsvis hittar jag snart tillbaka till slagen igen, rätt viktigt då jag redan imorgon lördag har höstens första tävlingsmatch. Nåväl, jag kan bara göra mitt bästa. Brukar ha en fördel i att kunna springa bra på plan så jag får försöka utnyttja min styrka där. Väldigt roligt är det att åter spela tennis i alla fall, perfekt start på denna fredag. Älskar tennis!

1

Tennis i Hagaparken

Tennis Hagaparken

Åh vad jag har saknat tennisen! Har inte spelat sedan början av sommaren. Men när barnen var hos mina föräldrar passade jag och Glenn på att ta en svettig timme på en av banorna i Hagaparken. Perfekt med en kort promenad dit, en timmes spel och sedan promenad hem. Ibland glömmer jag bort hur fantastisk denna stad är. Vi bor så vi har Odenplan runt hörnet, ändå är vi i naturen på bara några minuter och kan bada, springa – eller spela tennis om vi vill.

Tennis Hagaparken

Tennisspelet gick sisådär. Varken jag eller Glenn var på topp, dessutom blev vi rätt trötta i värmen. Lyckades även slå av en sträng i mitt racket, så jag fick lämna in det för omsträngning efteråt. Det blev lite svårspelat sista delen av passet, men mitt extrarack spelade Glenn med så det var bara att gilla läget.

Kul var det i alla fall, och om bara några veckor drar min tennisträning igång igen, då blir det mer struktur med minst en timme tennis i veckan.

Tennisoutfit: skor Nike, kjol Lululemon, linne Reebok Les Mills.

Tennis Hagaparken

1

adidas by Stella McCartney Barricade FW14

adidas by Stella McCartney Barricade FW14

Ni vet att jag går igång på snygga träningskläder i alla dess former. Och tenniskläder är ett område som ligger mig extra varmt om hjärtat då jag gillar stilen med kjol och klänning. Under Wimbledon visar Adidas ambassadörer och tennisspelare Caroline Wozniacki, Maria Kirilenko och Andrea Petkovic upp den nya adidas by Stella McCartney-kollektionen. Älskar den sandiga färgen på skon, volangen på toppen och de rena färgerna på kläderna. Vill gärna ha denna sköna stil på tennisbanan framöver. Och kolla in filmen här nere hur snyggt det är när de grymma tjejerna slår till bollen.

1

Tennis i två generationer

Tennismatch

I helgen spelade jag min sista tennismatch i damstegen jag är med i innan höstens matcher drar igång. Eftersom Charles alltid vill följa med mig när jag ska spela tennis fick familjen följa med och titta när jag spelade. Dessutom var det tomt på banan bredvid, så de kunde också leka med bollar. Jag funderar på att låta Charles få börja med minitennis till hösten, det är mest lek med bollar och racket, med det är en bra introduktion in i tennisen som han verkar ha mycket intresse för. Även hemma i lägenheten – och ute på gården – gillar han att leka tennis. Finns det ett intresse vill jag gärna uppmuntra det, och jag sitter gärna på läktaren och ser på tennismatcher när Charles spelar i framtiden.

Hur gick det då med min match? Jo, det gick både upp och ner, men till slut blev det 8-8, så vi gick båda därifrån som segrare, typ. Kul match med mycket spring och lite svett som ni anar på linnet på bilden.

Tennisoutfit: tennisskor Nike, kjol Lululemon, linne Casall, sportbh Pierre Robert.

2

Utomhusträning – tennis

Tennis utomhus Stockholm

Det har blivit mycket träning utomhus denna vecka – som sig bör när vädret är strålande. Jag har hunnit med ett löppass med familjen i Hagaparken, golf och tennis. Dagens tennispass skedde i strålande sol med kisande ögon och svett i pannan. Jag var lite sliten efter en sen kväll igår, men kroppen var ändå hyfsat pigg och jag vann den korta tennismatchen som träningen avslutades med.

Nu blir det ett skrivpass vid datorn medan jag har barnvakt, sedan en tur till lekparken med barnen. Förskolan har stängt för planering idag så barnen är ett härligt sällskap här hemma.

Dagens tennisoutfit: linne Adidas (Active against Cancer – kollektion), kjol Casall, skor Nike.

Tennis utomhus Stockholm

2

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

  • familjenannorlundaFamiljen Annorlunda
    Kategori: Träning
    “Herrejösses vilken fruktansvärd mardröm jag hade…”
  • teresealvenSpark i baken
    Kategori: Träning
    “TENNIS. Fredagsmyset får vänta längre än…”
  • CarolineÄlska att baka
    Kategori: Träning
    “Sorry, lite dålig uppdatering idag. Jag…”