IDEA Fitness Convention dag 2

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Dag 2 på IDEA var ännu mer inspirerande än den första. Är glad att jag åkte denna långa resa för att få nya intryck och ny kunskap. Idag har jag tränat med lekfulla inslag, svingat svärd, tränat parträning och övat på löpskolning från en expert på elitidrottare i sprint.

Spark i baken

Lämna ett svar Avbryt svar