För några veckor sedan träffade jag den skönsjungande Martin Stenmarck på Stadiums tjejkvällar när han var konfrenciser och jag var på scen och visade Crafts skidkläder. I fikarummet passade jag på att ställa några frågor om Martins egna träning för att publicera här i bloggen. Martin ska själv åka Vasaloppet för femte året och håller på att ladda för fullt.
Vad har du för måltid på Vasaloppet?
Jag har ingen måltid. Jag åker tillsammans med en kompis och vi åker mest för att det är roligt och socialt. Jag älskar stämningen under loppet och det ska vara kul längst med vägen. Som bäst har jag åkt loppet på åtta timmar och fyrtio minuter.
Hur tränar du inför loppet?
Det här ska jag väl egentligen inte erkänna, men det brukar inte bli så mycket skidor innan loppet. Kör kanske 5-6 mil totalt som max. Däremot blir det en hel del annan träning vilket ändå ger mig bra förutsättningar för att orka hela loppet.
Hur brukar du träna?
Det blir mycket löpning och mountainbike. Många gånger springer jag eller cyklar till och från jobb. Vi bor även nära spåret där Lidingöloppet går, så där springer jag gärna. Dessutom blir det en del funktionell träning. Både på egen hand och tillsammans med min personliga tränare Andreas Öhgren. Tre gånger i veckan försöker jag att träna.
Du jobbar med musik, är musik viktigt när du tränar?
Ja, jag springer gärna till musik. Kör någon bra playlist för att få extra energi under träningen.
Nämn en låt som peppar dig lite extra på träningen.
Just nu älskar jag Florence and the Machine – Shake it out.
Hej! Jag läste en intressant artikel här: http://www.dn.se/nyheter/sverige/silver-i-klader-forgiftar-naturen
Jag tänkte fråga vad du har för uppfattning om det här, eftersom du är insatt och skriver mycket om träningskläder. Finns det nån miljömedvetenhet i branschen? Lyfts miljö, kemikalier och sånt fram t.ex. på pressfrukostar och när nya kollektioner lanseras? Är lite nyfiken!