Ni var snabba som attan men de som skrev till mig först fick maten och bodyn så nu är de borta;-) Kul att de kommer till nytta hos någon:-)
Jahapp, vad har vi gjort idag då? Hmm…inte så värst mycket måste jag erkänna:-D Har lagt energin på att tvätta då tvättkorgen svämmade över efter mitt frånvaro igår:-D 4:de maskinen ska in snart sen är det bara en maskin kvar duktiga mig🙂
Barnen har också slappat rejält idag, de har inte äns velat klä på sig ännu:-D
Tunikan jag hade på mig igår har jag lånat av Carola – min räddare i nöden, tack vännen ♥
Nu är småbarnen matade och skolbarnen kom precis hem och ska ha mellanmål, med det sköter de själva:-) Jag tog mig en tallrik med fil och flingor bara….
Jag börjar verkligen längta efter att kunna äta LCHF igen och att börja med träningen igen!
Hur länge måste man vänta efter förlossningen med att börja med plankor och lite enklare andra
övningar??
Kram kram ♥
Tack, för svaret!
Men jag undrar vem som säger att du inte får berätta när Familjen Annorlunda börjar igen? Och vilka familjer som ska vara med? Jag förstår om dem som är med har skrivit på ett kontrakt att inte berätta i förtid. Men du har väl inte tystnadsplikt, eller?
MIRKA SVARAR: …..kanske…kanske inte;-)
Fint att tunukan kom till användning, jag tycker den är både fin oc bekväm, dessutom ser den fin ut på gravidmagen 🙂
Skönt att du har vänner som du kan låna av o skönt att du blev av med alla barnmatsburkar som bara står=) Tänkte höra om man kan f en ”husesyn” med bilder i bloggen? Kram
Slappar dagar är viktiga dom med 🙂
Du får gärna gå in och tävla om en gratis 1 års barnförsäkring inne hos mig på min blogg.
http://tvattlapp.blogspot.com/2011/11/tavla-om-en-gratis-barnforsakring-under.html
Vlle bara säga att jag beundrar dig!! Jag har ”bara” två barn (pojke 2.5 år och flicka 7 mån)och tycker det kan vara överväldigande ibland. Hur gör du egentligen?
Jag har fått vänta extra länge med dom två sista innan jag kunnat börja träna pga jag snittades med dom och nu är minsta 1 år och känner att det stramar fortfarande i magen ibland så 🙁
Det här med LCHF visst kan man äta det under graviditet oxå? hur många gånger om dagen åt du när du åt LCHF?
MIRKA SVARAR: lchf kan man äta som gravid också men min kropp skrek efter kolhydrater så jag skippade lchf. När jag går på lchf så äter jag 5-6 gånger/dag
och det passade mig perfekt:-)
Jag började träna när Agnes var 5 veckor och samtidigt köra LCHF. Det är så skönt att vara igång igen! Undviker dock löpning, hopp och situps än så länge. Vid förra barnet började jag med löpning innan jag stärkt upp bäckenbotten ordnetligt och kissade nog på mig i ett halvår vid löpningen.
Min son är 15 dagar idag och jag började med plankor när han var en vecka och då gjorde jag varannan dag, nu ska jag börja göra varje dag. Ska bara träna statiskt och promenader fram till januari då det blir träning på riktigt och LCHF för hela slanten.
Ååå va jag längtar efter min kropp!
Hej 🙂
Vill tipsa dig om en SUPER bra blogg (tycker jag iaf 😀 )
Det är Lofsans blogg och i detta inlägg:
http://blogg.alltforforaldrar.se/lofsan/2011/09/15/hur-tranar-en-nybliven-mamma/
skriver hon om hur en nybliven mamma kan träna.
Det finns massor med träningstips 🙂
Hon jobbar som PT på Sats.
Hon har inspererat mig till tusen.
En annan blogg jag bara ÄLSKAR och inspereras och beundrar är Sara (saratilling.sefantastisk kvinna som fått mig att hoppa i träningsskorna 😀
LÄS säger jag bara om du hinner…
Kramisar Carola
Skönt att bara slappa i mellanåt! 🙂 Situps måste man ju vänta ett tag med iaf vet jag. Vad är plankor? 😉 Sköt om dig!
Jag födde en liten flicka för 5månader sen, och åt LCHF genom hela graviditen och har så fortsatt, började även att träna när lilltjejen var 5veckor då på gym ca:5dagar/vecka, har gått ner tot 20kg och 8 utav dessa är gravidkg. Stort lycka till!
MIRKA SVARAR: Jag försökte fortsätta att äta LCHF när jag blev gravid men min kropp bara skrek rakt ut, sen försökte jag köra lite halvdant men det funkade inte så längtar nu efter att få börja ordentligt igen:-)