Förenade nytta med nöje, det gillas av mig!
Idag var jag ledig så direkt efter att ha lämnat barnen i skolan så åkte jag till Täby, försov mig lite imorse så frukost fick bli en jätte god smoothie i bilen som Magnus fixade iordning till mig 🙂
Mötte upp min vän Emelie straxt före kl.9 så gick vi ut i spåret i Ensta, mina gamla hemtrakter 🙂 Blev en härlig promenad, släpp undan regnet precis! Blev ute i 1 timme, härligt att kombinera vardagsmotionen med trevligt sällskap 🙂
Måste ut och gå oftare, härlig vardagsmotion och så får man frisk luft vilket saknas på gymmet. Bra med lite variation och trevligt också!
Efter promenaden så hade Täby C precis öppnat, lämnade in ett par jeans för uppläggning och sen gick vi till Joe & the Juice. Blev juice och club sandwich till frukost/lunch, så otroligt gott! Den grillade smörgåsen var oslagbar, inte så mycket för sånt annars då det är mest bröd men den här var precis tvärtom!
Hälsosam förmiddag, härligt! Följer gärna detta mönster nu i höst.
Senaste kommentarer