Nathanelle

  Godmorgon efterlängtade fredag! Har inte haft så mycket jobb de senaste två veckorna, men jag klagar absolut inte på att det blev helg så fort. Idag skulle en av mina bästa vänner komma hit och vara här hela helgen men på grund av världens jäkla otur och skit så blev det inte så. Eventuellt…

Ett år gammal bild // Tränar lite // Grön drink – varje morgon! // På Kastrup // I London Skulle inte ha något emot att shoppa här igen // Rotfrukter till middag // Latsdrag på gymmet   Hej torsdag! Var helt slut när jag kom hem från jobbet vid halv fem imorse. Bara man har…

  Kärlek till kokosvatten! Gott att bara dricka som det är men även en perfekt bas i smoothies och grönsaksjuicer. Återstället vätskebalansen i kroppen efter träning bättre än vatten. Nu ska jag iväg och jobba! Trevlig kväll! n

Bild från förra helgens jobb   Godmorgon onsdag! Tog lite sovmorgon idag då det blir jobb ikväll. Japp, slut på semester, men jobbar bara två dagar i sträck och sedan är det helg och en av mina bästa vänner och hans flickvän kommer hit. Ska bli så kul! Ses alldeles för sällan nu för tiden.…

Röd drink på en halv citron, en halv banan, en näve spenat, ingefära, ett par bitar av gårdagens kokta rödbetor, acaipulver och B-vitamin i pulverform.   Godmorgon på er! Tisdag idag och jag ska krama ut det sista av min lediga dag innan jobbet börjar igen. Tänkte åka upp till vårt shoppingcenter när det öppnar…

Älskar mina nya mjukisbrallor från Victoria Secret, tröja och mysstrumpor från Primark   Godmorgon på er! Min hjärna går på London-tid och prick klockan nio vaknade jag pigg och glad. Efter att ha druckit blaskigt kaffe och ätit rostat bröd med marmelad och ost de senaste dagarna till frukost så var det riktigt skönt att…

  Super-Natha is on the run. Hann med allt jag skulle och lite mer men bara aningen stress i kroppen, haha. Nu har jag nästan packat klart, laddat kaffe-maskinen tills imorgon bitti så jag inte dör av trötthet. Hade inte så lång tid på gymmet idag så jag körde “bara” trettio min intervaller på bandet,…

  Så var det oktober. Herregud, vad det går snabbt! Fick sova ut till elva idag, men nu har jag en hel del att göra innan det blir jobb. Ska packa, köpa in lite saker och vill gärna hinna träna, så dags att starta dagen. Blir jobb 17-03 och imorgon bitti ska jag vara på…

Gammal bild från förra året vid samma tid   Godmorgon morgon måndag! Var helt säker på att var första oktober idag, men nähä, det var det ju tydligen inte, haha. Den här veckan och månaden kommer att gå i ett. Jobbar idag och i morgon sedan sticker jag till London onsdag morgon tills på söndag…

  Godmorgon efterlängtade söndag! Vaknade tidigt idag, killen har inte ens kommit hem från jobbet ännu. Ska fixa i ordning en god frukost och sedan blir det gymmet. Så härligt höstväder ute så det blir kanske en promenad också, sedan god mat ikväll, kanske bio? Idag är det föressten min pappas femtioårsdag!! Grattis, jag älskar…

Startade dagen med en proteindrink med mitt nya prottepulver i smaken Cookies & cream. Smakade godis! // Kvällens middag, lax, potatismos, avokado, mozarella och tomat // Mysklädd deluxe   Hej på er! Har ni en skön lördagskväll eller är ni ute och svirar? Jag sitter hemma i soffan med tända ljus, nyduschad i skönaste mys-kläderna…

Ägg-smörgås med kaviar, omega 3 och c-vitamin   Fantastiskt väder idag. Måste putsa rutorna också..   Hej på er snyggingar! Jag har fortfarande träningsvärk i rumpa och lår efter tisdagens pass. Alltså ni vet när man knappt kan sitta ned på toan, haha. Var hemma från jobbet vid halv fem imorse och idag vaknade jag…

Hej på er! Har varit vaken ett par timmar, druckit kaffe och planerat dagens möte. Ska strax hoppa i träningskläderna och sticka till gymmet, så sugen på att uppdatera min träningsgarderob med lite nyheter. Skulle också behöva slänga/sälja ut en hel del jag har. Tror jag är uppe i femton tights och 25-30 träningstoppar, haha.…

  Hej på er! Hade en supermysig dag med min kille igår. Vi startade med att gå runt lite i stan, Köpenhamn är så himla vackert! Därefter gick vi till och åt middag följt av ett par timmar på Wallmans där vi såg showen och drack drinkar. Lyx att ha en kille som jobbar där…

Ni följer väl mig på instagram? Där uppdaterar jag betydligt mer ofta än i bloggen @nathanelles   Godmorgon på er! Regnet öser ned utanför och det känns helt meningslöst att lämna soffan och mitt Vänner-maraton, haha. Hoppas det slutar snart så vi kan komma ut och shoppa lite. Träningen får vänta ytterligare någon dag. Jag…

Det blev varken jobb eller bebis-mys idag. Har sådan sjuk smärta i ryggen, aldrig upplevt något liknande. Har bara legat i soffan hela dagen, med värmekudde, ipren-gel och alvedon. Somnade till och med ett par timmar. Hoppas verkligen det går över tills imorgon för jag är så sjukt rastlös och trött på min kropp. Har…

  Har haft en sådan härlig dag. Startade med en lång cykeltur imorse för att hämta min nummerlapp och kika runt lite. Så fantastiskt väder ute, skulle lika väl kunna ha varit en maj-dag istället för mitten av september. Efter det har jag legat i soffan och kikat på Vänner-marathon och efter några timmar drog…

  Hej på er! Har jobbat hela helgen och igår avslutades den med personalfest! Är helt slut idag och har nyss ätit brunch med min kille. Ska till tandläkaren om någon timme men annars ska jag inte lyfta många fingrar idag. Hoppas ni får en fin måndag! n

Min nya ursnygga klänning // Gårdagens lunch // Jobb inatt // Dagens frulle + två ägg  Ni följer mig väl på instagram? @nathanelles   Hej på er! Ledig onsdag idag – hur skönt? Eller ledig, måste in till jobbet på möte klockan fem men förutom det ska jag göra ingenting. Det blir vilodag från gymmet…

  Kanske sist av alla, men efter allt tjat och förfrågningar jag nu även jag skaffat instagram. Ännu en plats som ska uppta min tid, men det blir väl kul. Följ mig så blir det ännu roligare! Kommer säkert uppdatera där oftare än bloggen och så får ni följa min vardag lite närmre.  n

  Ni får nöja er med dåliga mobil-bilder tills jag är hemma i Köpenhamn igen ?   Godmorgon måndag och vi kan väl säga att hösten officiellt är här. Vaknade klockan åtta och sedan dess har regnet öst ned. Har nyss ätit frukost och druckit kaffe och nu tänkte vi köra förbi gymmet en sväng…

    Hej på er! Vi hade en sådan trevlig och mysig kräftskiva med massor av mat, sång, vänner, rosé och kräftor. Ett perfekt slut på sommaren och nu är vi inne i september. Herregud, vad tiden går fort. Vi har varit iväg och shoppat hela dagen och nu blir det snart söndagsmiddag och mys.…

  Godmorgon lördag! Åkte hem till Sverige igår eftermiddag och gårkvällen spenderades med kebab-pizza, godis och film. Ikväll står kräftskiva på schemat med familjen och 40 pers till så om någon timme ska jag och min kille iväg och bränna av ett svettigt pass på gymmet. Mer om det senare. Nu ska jag dricka upp…

Benpress i veckan // Mer gym // Ansiktsmask och smoothie // Grym magövning // Gåvor från belisass.se // Middag på jobbet – kycklingsallad // Dagens frulle   Hello lovers! Blev en sen natt på jobbet igår så vaknade inte förrän halv ett idag, helt slut. Skulle egentligen träna med en vän nu, men med tanke på…

  Godmorgon! Har startat dagen med en skål skyr med blåbär, solrosfrön och linfrön samt macka med ägg och kaviar. Var så hungrig så jag glömde ta kort innan jag började äta, haha. Vi ska snart upp och kika i lite butiker. I helgen öppnar vårt gym i vårt köpcenter så man slipper åka till…

Gårdagens brunch // kvälls-snacks och Bruce Almighty en dag i förra veckan // stretchar för några dagar sedan // Gammal bild från förra hösten // Ännu mer mys och healthy snacks   Men hej på er! Vilken utmattande helg jag har haft. Verkligen en sådan där som bara suger energi utan att ge något tillbaka…

    Off to work 17-05. Hörs igen efter helgen! n

  Nyss – kanelbullsbak, topp-betyg från killen. Nu – kettlecross i nya brallor från Nike! n

    Äggmacka och ett glas juice. Vi har i princip aldrig juice hemma, bara massa socker och kalorier i juice vet ni va? Bättre att dricka en smoothie eller en egengjord grönsaksjuice istället. Vår blender har gått sönder så jag måste inhandla en ny snarast. Saknar mina gröna drinkar!   Good morning! Vaknade för…

Gårdagens outfit, typ allt från Zara // Men fråga inte. Vi hade kul på Hamleys, haha // Lunch! // Men se lite glad ut kanske   Hej på er! Hade en mysig dag på stan igår innan det blev jobb. Vi gick runt i butiker, shoppade lite och tog en kyckling och avokado-burgare på Gråbröderstorv…

  Keso med frusna hallon och två ägg med kaviar   Godmorgon måndag! Känns som någon sorts officiell start på hösten idag, inte sant? Jag sitter och äter frukost framför ett par avsnitt SATC och ska snart iväg till gymmet för ett ordentligt pass. Sen blir det jobb från klockan sex, lång jobb-vecka denna veckan,…

  Godmorgon söndag! Har vaknat upp med rejäl träningsvärk i mina lår från gårdagens träning. Har nyss ätit frukost framför Nyhetsmorgon i form av två ägg med kaviar och en skål med blåbär och skivad banan. Idag blir det söndags-häng för hela slanten. Vi ska äntligen skruva upp alla tavlor, speglar och lampor som har…

    Godmorgon lördag! Har startat den här morgonen med scrambled eggs med keso och en skål med blåbär och mjölk. Så gott! Mysväder ute med regn så förmiddagen kommer att spenderas i soffan med film, det är ju ändå lördag. Lite senare ska jag in till stan och köra ett svettigt pass och sedan…

  Vet ni vad? Jag har haft en sådan jäkla härlig sommar! Trots att jag bara haft ca två veckors semester har jag hunnit njuta av både sol, vänner och familj flera gånger om och bara haft det så nice. Länge sedan vi hade sådant härligt väder också så det har ju hjälpt. Har sett…

  På tivoli // Chins // God laxsandwich på café Zirup med syrran // Tapaskväll! // Trött efter träning // Morgonens smoothie   Hej på er! Äntligen fredag! Jag sitter i soffan och dricker en smoothie och ser på Moulin rouge, ganska skön start på dagen. Är som sagt ledig hela helgen och det ska…

  Bananpannkaka med skivad banan och färska blåbär. Till det en drink på ingefära, kokosvatten, lime, frusna exotiska bär och spirulina   Godmorgon onsdag! Har vaknat upp utvilad och vinkat hejdå till syrran med kompis. Det är sådant tråkigt höstväder ute, blåser nästan storm och regnar. Jag ska strax dra med mig min kille och…

  Haha, love it! n

      Hej hopp! Vi har haft en härlig dag på tivoli och åkt karuseller i flera timmar. Är helt mör i hela kroppen efter allt skrattande, haha.  Det har dock kommit flera skyfall under dagen, men det gjorde inte så mycket. Käkade en god burgare till lunch och vi är alla fortfarande proppmätta…

I julas när mamma var och hälsade på åkte vi berg och dalbana på Tivoli’s julmarknad.   Godmorgon tisdag! Hade en mysig dag igår. Vi gick på stan lite, käkade lunch på Zirup, åkte hem och lagade tacos och avslutade kvällen med The Dark Knight på tv:n. Nu är vi vakna och ska strax fixa…

  Godmorgon måndag! Har jobbat hela helgen men är förvånandsvärt pigg för en måndag. Har sovit knappt sex timmar men var tvungen att komma upp tidigt idag för att städa och fixa i ordning. Jag ska nämligen strax in till stan och möta min syster och hennes kompis som kommer hit i ett par dagar.…

  Gårdagens outfit // Igår efter löpningen // Tränar baksida axlar för ett par dagar sedan // Snygg kille i ny tröja från Nike // Godmorgon med stora koppen kaffe // Igår köpte jag örhänge och satte i mina hål för första gången på säkert fem år. Min kille tyckte inte jag passade i det…

  Vatten, en halv banan, frust mango och ananas, spenat och spirulina-pulver   Godmorgon onsdag och lediga dag! Har vaknat upp med huvudvärk de senaste två dagarna, sjukt irriterande. Vet inte om det beror på för lite sömn eller att det är så varmt i sovrummet men det är inte kul vill jag lova. Har…

Yesterdays outfit // My man // Healthy dinner at work // Tried out the new Nike pants. // Think i must have them // Enjoying a beer in the shadow   Hej på er! Igår var en härlig dag! Vi startade med en cykeltur på fem kilometer upp till min favorit Nike outlet där jag…

Vi njuter av vädret i stan med en öl innan jobbet. n

  Godmorgon söndag! Jag tog sovmorgon till elva idag, väldigt skönt. Har nyss ätit en ordentlig frukost med ett ciabattabröd direkt ur ugnen med mozarella, tomat, parmaskinka och ruccola samt ett ägg med kaviar och jucie. Så gott! Är riktigt taggad för ett benpass på gymmet så dit har jag tänkt att ta mig om…

  Hej! Är helt slut efter dessa dagar med jobb och idag vaknade jag med både huvudvärk, magsmärtor och illamående. Åskväder ute gör mig alltid ostabil. Efter en dusch och smoothie mår jag iallafall mycket bättre. Har skrubbat hela kroppen, filat fötterna som aldrig förr, smörjt in mig med väldoftande bodylotion, ansiktsmask och hårinpackning. Älskar,…

  Hola chicas! Så trött idag när jag tvingade mig upp halv ett efter sex timmars sömn. Ibland saknar jag så mycket att ha ett 9 to 5 jobb, men däremot har jag ju lyxen att kunna göra vad jag vill hela dagen som t.ex ligga ute i solen och mysa. Det har dock inte…

Himmeln när jag cyklade hem för ett par dagar sedan // Provade en söt top på Gina tricot idag // Det snygga linnet från Nike provades häromdagen // gårdagens träningskläder // hej från cykeln n

  Godmorgon på er! Har startat den här tisdagen med en stor kopp kaffe och ansiktsmask. Jag märker snabbt när jag slarvar med min ansiktsvård, då poppar det upp någon ovälkommen här och där. Ska ha en riktig Natha-dag idag. Först ska jag få med min kille på att storstäda lägenheten, sedan blir det gymmet…

  Dagens powerwalk, 7.5 km in till stan – Middag med min karl – Inte dagens PW-klädsel, men en annan dags löparoutfit   Hej på er! Låg i soffan hela förmiddagen och velade om jag skulle ta mig till gymmet eller inte. Inte jättebra att träna dagen efter man druckit alkohol så jag skippade den…