Hej på er fina. Har ni haft en bra dag? Jag har haft en riktigt skön dag. Vaknade tidigt, shoppat, slappat, städat, powerwalkat och ätit. Tänkte att ni skulle få en favorit i repris, nämligen en ”Dagens mat”. Varsågoda!
FRUKOST: Två skivor grovt bröd med makrill på. Kaffe och juice.
LUNCH: Omelett med skinka, gjord på tre ägg. Vatten till det.
MELLANMÅL: Morot + kaffe.
MIDDAG: Stor sallad, grillad fläskkotlett, lite pommes och vatten med citron.
KVÄLLSMÅL: Grönt te och fruktsallad. Kanske lite godis slinker ned också.
Någon ordenlig träning har jag inte fått idag. Tog en 40 min ruskigt snabb powerwalk innan middag och så två timmars rännande på stan i högklackat. Fungerar det också. Nedan kan ni se lite bilder från min lilla tripp till Båstad och min älsklings stuga. Visst blev han fin med snaggat hår. Skitmysigt. ? Puss!
n
