Träning måndag:
50 min badminton i skolan.
55 min Funktionell styrka.
30 min = 6.3 km intervallöpning
50 min badminton i skolan.
55 min Funktionell styrka.
30 min = 6.3 km intervallöpning
Hej på er! Är nyss hemkommen från gymmet efter ett grymt skönt pass Funktionell styrka. Körde igenom hela kroppen och lite extra mage. Var helt slut i varenda liten muskel, men efter passet var jag så sugen på att springa att det blev 30 min intervaller på löpbandet också. Känns riktigt skönt nu! I skolan blev det även bandminton på idrotten. Nu är jag riktigt stolt över mig själv och ska strax hoppa in i en varm dusch. Har nyss slängt i mig en kyckligwrap hos pojkvännen och efter duschen ska jag krypa ned och mysa resten av kvällen. En bra film kanske?
Jo, föressten. Jag har funderat lite. Funderar på att börja skriva lite mer om träning. Självklart behåller jag dagens outfit, lite editorials och modeinlägg, men lite extra träningsinlägg om både kost, hälsa, träning mm. Vad tycker ni om det? Låter det bra? Släng iväg en kommentar om vad ni tycker! Puss!
Jo, föressten. Jag har funderat lite. Funderar på att börja skriva lite mer om träning. Självklart behåller jag dagens outfit, lite editorials och modeinlägg, men lite extra träningsinlägg om både kost, hälsa, träning mm. Vad tycker ni om det? Låter det bra? Släng iväg en kommentar om vad ni tycker! Puss!
n