Nathanelle

Träning och mat.

Idag var tanken att jag skulle köra ett yogapass kl 20. Men jag skippade faktiskt det och gick på en lång och snabb powerwalk med I istället. Har nu kört en lång stretching är hemma och det känns riktigt skönt i kroppen. Imorgon är jag inbokad på Schlagerspinning. Kan det bli bättre? Det gör inte så mycket att jag missade yogan idag eftersom jag ska köra ett 90-minuterspass på söndag. Ska blir riktigt, riktigt skönt. Nu ska jag dock fixa en stor kopp te, eller två, och sätta mig framför tv:n. DHW, Christine och Brothers & sisters väntar. Favoritprogram hela tisdagen. Hoppas ni får en mysig kväll. En dagens mat får ni också:

FRUKOST: Nybakna scones med sylt och stor kaffe på det.
LUNCH: Omelett gjord på två ägg, en äggvita och purjolök.
FIKA: Lite smågodis (var så sugen så jag hoppade av vid kiosken)
Powerwalk på 60 min.
KVÄLLSMÅL: Lättmjölk med havrefras, banan + stor kopp te.

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.