Det blev löpning idag efter två dagars vila. Tung löpning! Tog bilen till spåret och körde två gånger 3.3 km. Efter 40 minuter var jag klar. Grymt jobbigt var det idag och lång tid tog det trots att jag höll en, vad det kändes som, hög hastighet. Skyller på att det är många tunga uppförsbackar som körde slut på mig. Stannade dock aldrig vilket jag är mycket nöjd över. Det är inte speciellt fysiskt jobbigt att springa två mil som jag gjorde i lördags. Men sex km terräng kan verkligen vara skitjobbigt. Det blir vad man gör det till som det så fint heter. Jag ville dock ha det tungt så jag är bara glad.
Träningsvärk i rumpan lär jag ha imorgon. Har sådan ruskig träningsvärk i baksida axlar, tricept och vingar idag. Kan ha att göra med att vi smått startade cirkus-familj igår på idrotten. Sving i ringar och hjulningar har satt sina spår idag. Inte så konstigt kanske. Är inte speciellt van vid att leka cirkusartist.. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan blir det en skön kväll framför tv:n.
n
