Byxor och linne, Nike.
Det märks verkligen hur effektivt löpning är som fettförbränning. Jag har alltid haft lite sk. “tonårshull” på nedre delen av magen, men sedan jag kom igång med löpningen igen har det i princip försvunnit. Så på med joggingskorna och upp på bandet eller ut i skogen, era latmaskar! Man kan om man bara vill!
Idag blev det åtta, svettiga kilometrar på löpbandet. Körde intervaller och var spyfärdig när jag var klar efter 43 minuter. Nu blir det kycklingsallad till lunch och sedan ska jag ned på stan och ta en fika med A. Puss!
n
