Körde ett skönt benpass idag och befann mig på gymmet redan innan elva.
4 set sumosquat
3 set benpress
3 set utsida lår
2 set benspark (framsida)
3 set rumpspark
Därefter en lång stretch. Nu ska jag in till stan och handla julklappar. Börjar bli dags nu..
n
