Det blev en riktigt skön runda idag. Intervallöpning i skogen i uppförsbackar, nedförsbackar, lite snö & is och härlig terräng. Sammanlagt blev rundan 4.5 kilometer och tog ca 24 minuter. Nu blir det enchiladas och senare mys framför tv:n.
Och så en hopp-bild såkler ?
n
