Godmorgon torsdag! Startade den här dagen med en skön joggingrunda efter en kopp kaffe. Skulle ändå upp till ICA och hämta ett paket, så istället för en promenad på 5 minuter, blev det jogging i strax över tjugo minuter. Kroppen var tom på energi, men jag kämpade mig igenom ca 3.5 km i en lugn hastighet. Nu har jag duschat och sitter och äter frukost i soffan. En proteinsmoothie (frusna hallon, lättmjölk och en äggvita) och en grov, nybakt fralla med leverpastej och keso. Härlig start på dagen!
Tjugotre minuters lugn jogging, bättre än ingenting!
n
