Tanken var att ta en promenad till gymmet och köra lite HIIT, men utan frukost i magen kändes det som en ganska dum idé. Istället begav jag mig ut på en skön morgonjogg i underbar terräng. 2011’s bästa beslut – flytta en bit utanför stan! Mätte lite på kartan och fick det till ca 7 km och hela rundan tog 45 minuter. Frukosten smakar så mycket bättre efter lite morgoncardio. Idag blev det äggröra på två ägg med mozarella och en avokado, samt en proteindrink med en skopa proteinpulver (fresh cinnamon), lite mjölk, en halv banan mixat med is. Mums!
Kommer vara borta större delen av dagen, var därför tvungen att få träningen gjord på morgonen. Ska strax in till stan och ha mysdag med min kille och ikväll blir det personalmöte och bowling, ojojoj.. Hoppas ni får en fin dag!
n
