Åh, vilken skön runda den blev idag. Kallt och mörkt ute men min nya löpartröja får absolut högsta betyg! Den höll mig varmt trots bara en tunn tröja under och inte det minsta blöt av svett. Dessutom nyladdad musik i lurarna, awesome! Startade iallafall med tio min jogging och sedan testade jag min nya HIIT-app, 20 min HIIT blev det 30 sek snabbt, 30 sek jogging/gång, och sedan 5 min nedvarvning. Sammanlagt 35 minuter och en grymt trött Natha. Nu hoppas jag bara att det omvandlas till lite energi så jag orkar med jobbet inatt. Proteinshake, dusch och middag!
n
