Måndag: LONDON
Tisdag: LONDON
Onsdag: LONDON
Torsdag: LONDON
Fredag: Rygg, axlar och mage, 60 min powerwalk
Lördag: 35 min intervallöpning (20 min HIIT)
Söndag: Ben + ca 4 km jogging
En helt okej vecka med tanke på att fyra dagar spenderas i London och en dag jobbade jag 14 timmar. Skulle dock inte kalla mån-tors för vilodagar eftersom de har innehållt en jäkla massa promenerande. Nu är jag redan taggad för nästa vecka! Skulle dock vilja testa på något nytt. Har hamnat i den där fällan att varje vecka ser ungefär likadan ut, vilket ofta är bra, men kan bli tjatigt i längden. Kanske ska joina något pass i veckan. Yoga, kettlecross eller spinning? Kul med lite omväxling om inte annat. Nu – bingen!
Hur många pass fick ni ihop? ?
n
