Fick en helt underbar timmes helkropps sportmassage i förmiddags. Väldigt välbehövt för min kropp. Fick även höra att jag var extremt spänd, hade massor av knutar och behöver stretcha mer efter min träning samt gå till en kiropraktor. Träningens nackdelar? Skönt var det iallafall och efter det har jag rännt runt lite på stan samt handlat mat. Blev en powerwalk också men kom fasen inte iväg till gymmet. Jag behöver en bil! Nu blir det iallafall myskväll här hemma, det är väl egentligen därför November finns med i månaderna?
n
