Idag blev det intervaller på bandet för hela slanten. 3 min uppvärmning följt av 2 min på 12.5, 1 min på 10 osv till klockan stod på 30 minuter. Lutning 2.0 på bandet. Sammanlagt sex kilometer och en väldigt svettig Natha. Och nu då? Lussebullsbakning!!
n
