Handskar och linne Casall, byxor Röhnisch, hoodie Adidas och skor från Nike
Grymt pass på gymmet idag! Tack och lov var det inte motvind på vägen dit, för så slut (och blöt) som jag var när jag kom hem hade jag nog aldrig orkat träna. Idag fick rygg och triceps jobba stenhårt och jag hade hög, dunkade musik i lurarna och var helt inne i min egen värld. Precis som det ska vara! Körde iallafall dessa övningar: Marklyft, sittande rodd, latsdrag, enarmsrodd, rodd med stång, fällkniven och tricepspress. Tre set på varje övning. Nästa vecka blir det nytt upplägg!
n
