Årets sista pass och kanske årets sämsta? Nej, så dåligt var det inte, men jag hade noll energi och det kändes som jag tappat massor i styrka och kondition under juluppehållet. Förmodligen var det bara en dålig dag, men irriterande. Jag körde 6 set axlar, 3 set mage och 3 set lårcurl och därefter blev det 5 km intervaller på bandet. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan är det fullt race!
n
