Hej på er! Kom hem från jobbet klockan sex i morse och idag vaknade jag pigg och glad klockan 14. Tog en kaffe och begav mig sedan ut på en skön joggingrunda. Ingen snabbhetsträning, kilometerjagande eller press, bara lugn, skön löpning, frisk luft och vardagsmotion. Perfekt väder ute! Tiden landade på 40 minuter och nu är jag nyduschad och har precis ätit god frukost i soffan framför tv:n. Bra start på dagen! Inga planer för resten av dagen mer än jobb inatt igen. Hoppas ni får en fin lördag!
Hallon/björnbärssmoothie, två kokta ägg och en skiva bröd.
n
