Under & efter träning. Linne Casall, brallor och skor Nike, killarna – 6 plus av 10.
Vilken dag! Det var åtta, långa timmar som spenderades på jobbet och därefter direkt till gymmet för ett skönt pass. Startade med 30 min på bandet, 5 min uppvärming, 20 min HIIT på 16 kph och 5 min nedjogging. Därefter körde jag 3 set axlar, 3 set korsrygg och 9 set mage innan jag gick tillbaka till jobbet och hängde lite. Nu är jag äntligen hemma i min sköna soffa och strax väntar en väldigt försenad middag bestående av lax och lite sallad. Vad händer imorgon då? Jo, då upprepar sig den här dagen nästan på pricken. Pju, sängen nästa.
n
