Linne H&M, sportbh Stay in Place, brallor och skor Nike och neonfärgade strumpor från H&M
Hej på er! Det tog verkligen emot att gå till gymmet idag men jag kom iväg trots allt. Hade lite aggressioner att ta ut, haha, så det kändes väldigt bra. Om jag är tjurig är det bara att skjutsa iväg mig till gymmet så kommer jag hem glad igen. Terapi! Nåväl, körde ett riktigt skönt pass. Tre set biceps, sex set axlar, tre set bröst, ett gäng magövningar och sedan upp på bandet för intervaller. Körde snabbhetsintervaller av olika slag i tjugo minuter och sedan 5 min intervaller med bandet på högsta lutning. Fy fan alltså, trodde jag skulle spy! Skönt trött efter det då det blev lång stretch och 3 x 1 min plankan. Nu har jag nyss kommit hem och sitter nyduschat i soffan medan jag får maten tillagad. Lyx! Kött, sallad och bea står på menyn.
n
