Har hunnit med en jäkla massa under förmiddagen. Dammsugit och städat lägenheten, kikat runt lite i butiker och varit på gymmet. Tänkte tipsa er om dessa brallor igår men glömde, och idag hittade jag dem hängades på Gina tricot för bara 249 kr. Nåväl, nya byxor = motivation, så stack till gymmet och körde ett grymt pass. Startade med att köra igenom biceps, axlar och bröst med en jäkla massa övningar. Därefter upp på bandet för ett cardio-pass från Försvarets app. 10 min uppvärmning därefter 10 x 30 sek på hög hastighet med två min jogging/löp mellan och avslutningsvis 5 min nedjogg. Sammanlagt 41 min och 8 km. Nu blir det strax jobb.
Tights Gina tricot, linne H&M Trend, tröja H&M Logg, skor Nike och sportbh Stay in Place
n
