Allt kommer från Nike
Herrejävlar vad mina ben och röv värker idag. Körde verkligen stenhårt igår då jag bara hade 45 min på mig innan jobbet. Startade med 3 set liggande benpress, tre set marklyft, tre set sumoquat, tre set bencurl och tre set sittande benpress. Därefter gav jag magen en omgång, den värker också idag kan jag lova. Tre set mage i maskin, tre set sidan av mage med 10-kilosvikt och en massa magövningar. Gick förbi en sportbutik på vägen till gymmet och köpte en ny sportbh och t-shirt. Sjukt snygg t-shirt från Nike, den sitter verkligen som en smäck. Första gången (typ) jag tränar i t-shirt och det var faktisk riktigt skönt. Ni får en bättre bild en annan dag.
n
