Linne Reebok, resten Nike
Kom hem från gymmet för ett tag sedan och jäklar vad benen fick jobba idag. Startade med 20 min snabb löpning på bandet som resulterade i strax över fyra kilometer. Därefter tre set benpress (100, 110, 120 kg), tre set av en ny övning som ni ska få se senare, grym var den! Tre set squats med stång (30-35 kg), tre set rumpa i cabeln. Magen kördes även den igenom med fötterna på en boll inrullandes mot magen, situps med 10-kilosvikt och hängandes bensving. Jobbigt att gå ned för trappan sedan vill jag lova..
Hade så grymt mycket energi under förmiddagen vilket verkligen tog sig ut under passet. Älskar när man verkligen kan ge allt!
Riktigt skönt linne från Reebok med inbyggd bh. Fungerade bra att löpa i och håller in det mesta, haha.
Nu blir det gårdagens grönsaks-bulgur och kyckling. Gott!
n
