Huvudet var så jäkla taggad på att träna idag och alla muskler ville bara få jobba hårt. Fick blodsmak i munnen av att cykla till gymmet och väl där var det alltså riktigt tungt. Det är vad som händer när man inte tränar på två veckor.. Ändå har vi ätit ganska bra och alkohol har jag knappt druckit, men men. Hoppas det kommer tillbaka inom kort. Jag körde iallafall på så hårt som jag brukar, var bara skittrött efter seten istället för peppad. Körde igenom överkroppen, tre set på varje muskel. Bicepscurl, korsrygg, mage i maskin, bröstpress, axlar i maskin och lite fler magövningar. Därefter körde jag lite intervaller på gymmet. Skitjobbigt var det. Pallade bara 22 minuuter och då hade jag sprungit 4 km..
Nu blir det strax kycklingwraps till lunch och så ska ni få se mina nya löparshorts!
n
