1. Är man inte såhär svettig efter ett pass har man inte tränat. 2. Taggad för långlöp. 3. 10 kilometer avklarat. 4. Stretchar.
Men hallå där! Jag startade min dag klockan 07.00 med att skjutsa mina föräldrar till flygplatsen, efter det åkte jag raka vägen till gymmet och var där strax efter de öppnade vid åtta. Det är ju röd dag idag men gymmet vad fullsmockat redan vid halv nio. Vad är det med folk egentligen, haha? Jag hoppade iallafall upp på bandet och brände av en mil medan jag tittade på How I met your mother. Bra start på dagen måste jag säga! Körde i princip bara löpning och inte speciellt mycket intervaller som jag annars brukar köra. Blev en bra tid tycker jag på 51 minuter. Efter det tre set korsrygg och stretch. Nu har jag ätit frukost nr två framför Nyhetsmorgon och ska fundera ut vad man kan göra på en dag då allt är stängt. Ikväll blir det jobb!
Sportbh H&M, linne Bikbok, tights och skor Nike
n
