Efter att ha relaxat hemma i någon timme började det krypa i kroppen så vi stack upp till gymmet och körde. Förutom många timmars promerande varje dag har det inte blivit någon träning på semestern och innan dess var jag ju sjuk så det var två veckor sedan jag svettades ordentligt. Det tog jag igen nu! Kolla bara in svettfläcken på min tröja, haha. Jag körde tre set biceps, tre set bröst, tre set korsrygg, två olika sorters magövningar (x3) och så plankan efter det. Den är så jäkla jobbig! Efter det körde jag 20 min på bandet, två min uppvärmning och så 18 min HIIT, tog inte i allt för hårt eftersom jag fortfarande är lite förkyld och hostar, men körde på 15 kph och svetten rann kan jag lova.
Nu ska jag slänga ihop en omelett till lunch, fick föressten nyss ett sms om att vår väska är påväg mot Köpenhamn – thank god!
n
