Linne Casall, tights och skor Nike och sportbh Champion
Godmorgon lördag och godmorgon TRÄNINGS-VÄRK! Var ju på gymmet igår innan jobbet och körde på för kung och fosterland och det känns idag vill jag lova. Körde bara styrketräning då jag ju har kört kondition hela veckan. Det blev iallafall tre set bakåtlutande bicepscurl, tre set raka marklyft med rodd, tre set rodd i maskin, tre set benböj i smith-maskinen, tre set mage i maskin, tre set bakåtvända situps, tre set bröstpress, lite övningar på pilatesbollen och så plankan. Därefter gick jag till min hälsobutik och köpte kokosvatten och en raw bite. Äskar dem små “kakorna”. Innehåller bara ca 200 kcal och endast nötter, frukt och kokosolja men smakar bättre än godis och är dessutom riktigt mättande. Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och så står det tretton timmars jobb på schemat!
n
